#春日生活打卡季#
含铁量丰富，人体容易吸收，春天常给孩子吃，补铁增免疫，助长高
这个时节含铁量丰富的应季菜要数菠菜了。它是公认的营养价值高！
春天这个时节多做高给孩子吃！补铁增免疫，助力长高。
下面分享几道食谱，感兴趣的朋友别错过了！
1.菠菜炒鸡蛋
2.凉拌菠菜
3.菠菜鸡蛋卷
4.菠菜汤
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